5 누에의 효능/뽕잎의 효능5-3

*누에의 효능

누에의 효능은 여러 가지로 많겠지만, 아래의 여섯 가지가 대표적인 효능입니다.

①당뇨병에 대한 효능

누에는 음식물의 전분이 당으로 변하는 것을 막아주는 성분이 있어 혈당을 조절하여 혈액 속의 당 함량을 조절해줍니다. 민간에서는 당뇨에 특효가 있다고 하여 당뇨병에 대한 보조제로 사용합니다.

②고혈압에 대한 효능

누에는 풍부한 칼륨 성분이 나트륨을 배출시켜 혈압을 떨어뜨리는 효과가 있어, 고혈압 환자들의 정상 혈압 유지에 도움을 줍니다.

③뇌질환에 대한 효능

누에는 사람의 뇌혈관들을 확장시키기 때문에 뇌졸중 및 뇌지혈증 같은 뇌혈관의 개선에 상당히 도움 된다는 연구결과가 나와 있습니다.

④불면증에 대한 효능

누에는 멜라토닌 물질의 분비를 조절하여 수면기능을 개선시켜 숙면을 취하게 합니다.

⑤갱년기에 대한 효능

누에는 호르몬 분비를 조절하여 특히 중년 여성들의 갱년기 증상을 완화 시켜줍니다.

⑥정력에 대한 효능

누에는 단백질 및 비타민E의 함량이 높기 때문에 남자의 스테미너를 보다 강화시켜 줍니다.

  

 

*뽕잎의 효능

①뼈 건강에 좋은 뽕잎뽕잎에는 우유보다 6배 이상 많은 칼슘이 함유되어 있어서, 뼈가 약해지는 중년 여성들의 근골 질환 예방에 도움이 됩니다. 성장기 아이들의 성장 및 발육에도 도움을 줍니다.

② 빈혈에 좋은 뽕잎빈혈의 원인은 다양하지만 대부분이 철분 부족으로 일어나는 경우가 많습니다. 뽕잎에는 철분 함량이 높은 무보다 160배 이상의 많은 철분이 들어 있어서, 어지럼증 등을 동반하는 빈혈 증상 개선 및 완화에 좋습니다.

③숙취 해소에 좋은 뽕잎에는 알라닌과 아스파라긴산 성분을 비롯한 아미노산이 풍부하게 들어 있어서, 과음으로 지친 몸을 편안하게 하는 효과가 있고 숙취 해소에 도움이 됩니다.

④ 피부미용에 좋은 뽕잎뽕잎에는 글루타치온 성분이 들어있어 피부를 탄력 있게 만들고, 미백작용 및 피부가 노화되는 것을 막는 항산화 작용까지 합니다.