배의 효능-배효능-배나무 분양

 

 

 배의 효능-배효능-배나무 분양

 

어릴적 살던 시골집 마당에 배나무가 몇그루 있었지요.
배가 할아버지 주먹 만큼 커지면  언제나 먹나 하고
군침삼키며 눈독들이던 때가 있었답니다.

배가 익을라치면 할머니가 학교 간사이에 몰래 다 따놓으셔서
어디에 감추어 놓으시곤 감기걸리면 하나씩 꺼내어 주시곤 했답니다.
비밀 보관장소는  쌀단지인지 다 알지만 접근금지  ^^

배속을 다 파내고 토종꿀을 넣어 밥솥에 넣고 푹 삶으면
할머니표 특효 감기약이 완성이지요.
조금만 감기기가 있어도 애써 콜록콜록..

맛이 좋아 누구나 다 좋아하는 배는
우리몸에 어떻게 좋을까 ?
배의 효능에 대해서 한번 알아보기로 합니다.

 

   배의 효능 1  -  고혈압에 좋다 

배속에 들어 있는 칼륨이 고혈압을 유발하는  나트륨을 배출시켜 혈압을 조정해 준다.

   배의 효능 2  -  혈중 콜레스트롤수치를 낮춘다 
배속에 펙틴 성분이 풍부하다.

   배의 효능 3  -  기관지염,가래,기침에 좋다 
배속에 루테올린 성분이 많이 함유되어 있다.

   배의 효능 4  -  숙취해소에 좋다 
알콜을 분해하는 아스파라긴산이 풍부하다

   배의 효능 5  -  소화불량에 좋다 
소화를 돕는 인벨타제,옥시다제와 같은 효소가 함유되어 있다.

   배의 효능 6  -  다이어트에 좋다 
수분함유량이 83~85% 이다

   배의 효능 7  -  대장암,유방암 예방에 좋다 
배속의 식이섬유가 풍부하기 때문이다.

   배의 효능 8  -  배변과 이뇨작용을 돕는다 
배속의 식이섬유가 풍부하다.

요즘은 배나무를  분양받아 가족끼리 주말도 즐길 겸
직접 배를 길러 배수확체험을 하는 가정이 많이 늘었답니다.

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